忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房
這次訂的飯店是住宿券奧羅拉飯店 - 米蘭
價格還挺優的!折扣還挺不錯!
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 16 間客房
- 供應早餐
- 24 小時客房餐點服務
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 公共區域提供電視
闔家歡樂
- 提供推床/加床
- 獨立浴室
- 電視
- 每日客房服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 米蘭市中心
- 科索科莫街 (2 公里)
- 斯卡拉大劇院 (2 公里)
- 埃馬努埃萊二世拱廊街 (2.1 公里)
- 米蘭大教堂 (2.2 公里)
- 主教堂廣場 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者韓婷婷台北25日電)常被身邊的親朋好友虧健忘嗎?為什麼別人可以把雜事記得清清楚楚,偏偏你的記性像魚類一樣數秒即忘?還被人笑:「移植了多莉的腦袋」,聽在耳裡實在是又好氣又好笑。
其實,專家說過,鍛練大腦要從平日開始做起,並記住這些八大「武功祕笈」:「吃早餐」、「勤閱讀」、「玩遊戲」、「學技能」、「多運動」、「吃對食物」、「練專注」、「多睡覺」。
一、吃早餐就是「補腦」:空腹最傷腦,早餐,要把自己當成皇帝,吃得營養又豐盛,一天的活力泉源就是來自早餐,腦力的提升也是。
二、多閱讀、當文青:閱讀,不但能增長智識、培養高貴的氣質談吐,也能自然養成不分心的注意力,更重要的是,真的可以提升腦力。
三、玩益智遊戲,強迫動腦:有競賽目的的益智遊戲,可鍛練大腦的突觸神經,訓練自己對自己下指令,或對別人下指令,下指令或接受指令過程中,讓注意力在「高度集中」與「高度分散」間快速躍動。
四、培養新技能:吳淡如曾建議年輕人,30歲以後,每年學一樣新東西;瑞典學者研究更建議,不要讓自己習慣處在安逸的生活中,愈是不會的技能,愈要強迫自己去學習挑戰,像是語文、音樂、手工,或者以前沒有從事過的運動,不但能使腦力增強,也能增加專案企畫的實力,甚至解決問題的能力也會提升。
五、做運動,肢體、腦部都在動:專家表示,運動的時候是身體與腦部都在動,而且還能增加腦含氧量,促進血液循環。
六、植物性住宿訂房蛋白質不可少:綠藻、豆製品都有優質植物性蛋白質,而且綠藻的植物性蛋白質含量高達60%,還含有核酸、葉綠素、維他命B12,適合當成提升記憶的補充品。
七、養成專注力,不分心:曾有學者指出,大腦需要8秒時間形成片段記憶,因而不妨訓練自己一心一用,一次只處理一件事情,A案處理完後,再處理B案。很多忘東忘西的人,都是同時間做好幾件事,例如講電話時玩手機、一邊開門一邊整理包包、一邊穿衣服一邊看電視...等,都是不良示範。
八、睡覺皇帝大:賓州大學的科學家研究指出,睡眠不足對記憶力是一種傷害,如果像電視廣告一樣,「一天只睡一小時」,絕對是錯誤示範,因為只要一個晚上睡眠品質低落,對記憶力都可能造成永久性風險。1050925
為因應「馬勒卡颱風」來襲夾帶大量雨量,可能造成水庫原水濁度升高,進而影響各淨水場淨水處理效能導致停水,新北市政府水利局籲請民眾及早儲水備用並隨時注意水情資訊。
水利局亦備妥臨時供水機制,一旦發生停水情況,將依照限水地區開設臨時供水站,並公告週知以利民眾取水。
臺北自來水事業處表示,若遇停水情形時,請關閉抽水馬達電源,以免空轉過久產生高溫,造成馬達損壞或引起火災。請勿將日常作息中使用之橡皮管浸入水中,以免因虹吸作用導致水質遭受污染。
颱風期間民眾如有供水問題,可洽詢各供水事業單位:臺北自來水事業處:○二-八七三三五六七八。台水第一區管理處:○二-二四二二八一八五。
(中央社記者汪淑芬台北13日電)強烈颱風莫蘭蒂正往台灣南端沿海靠近,中央氣象局觀測,下午台東外海已出現13公尺浪高,是上午的兩倍。
莫蘭蒂颱風正逐步靠近台灣,東半部首當其衝,氣象局上午觀測到台東外海浪高是6公尺,中午為9公尺,下午更達13公尺。
氣象局說,莫蘭蒂中心環流很強,除了台東、恆春半島、蘭嶼沿海風浪逐漸加大外,蘭嶼已測到13級強陣風。
根據氣象局最新颱風消息,莫蘭蒂下午4時位置在恆春東南東方370公里海面上,以每小時21公里速度,向西北西行進。1050913
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